Wanneer weet je dat de bevalling begonnen is?

Het korte antwoord is

De bevalling is begonnen wanneer je regelmatige, toenemende weeën krijgt die niet verdwijnen bij rust, óf wanneer je vliezen breken en de weeën volgen. Ook hier is twijfel toegestaan en bellen naar je verloskundige de meest logische optie.

Signalen dat je lichaam zich klaarmaakt (maar het nog niet zover is)

In de dagen of zelfs weken vóór de bevalling kan je lichaam al “oefenen”. Dit betekent niet dat de bevalling meteen gestart is.

Veelvoorkomende voortekenen

• Harde buiken die onregelmatig komen en weer verdwijnen

• Voorweeën: lichte, zeurende krampen zonder vast patroon

• Meer druk in het bekken of onderbuik

• Verlies van de slijmprop (kan dagen vóór de bevalling gebeuren)

• Veranderingen in stoelgang of eetlust

Deze signalen zijn normaal, maar betekenen op zich nog niet dat je baby eraan komt. Vaak begint dit proces met onregelmatige contracties, ook wel voorweeën genoemd.

Twijfel je of het om echte weeën gaat of eerder om oefencontracties? Lees dan ook het verschil tussen harde buiken en weeën.

Wanneer is de bevalling wél begonnen?

1. Regelmatige weeën die toenemen

Dit is het meest duidelijke teken.

Je kan ervan uitgaan dat de bevalling begonnen is wanneer:

• de weeën regelmatig komen (bv. elke 3 à 5 minuten)

• ze ongeveer 60 seconden duren

• ze steeds krachtiger worden

• ze niet stoppen bij rust, een warm bad of van houding veranderen

Een wee voelt als een golf: opbouw → piek → afzakken, gevolgd door een pauze. Ze evolueren in verschillende fases en vormen, elk met hun eigen functie in het geboorteproces.

Lees meer: “Wat zijn weeën en welke soorten zijn er?

2. Gebroken vliezen

Bij ongeveer 1 op 10 vrouwen begint de bevalling met het breken van de vliezen.

Je merkt dit door:

• een plots verlies van vruchtwater

• of een blijvend lekken

Ook zonder weeën neem je altijd contact op met je verloskundige als je vliezen breken.

3. Persdrang of intense druk

In een later stadium kan je:

• een sterke neerwaartse druk voelen

• het gevoel hebben dat je moet persen

Dit wijst meestal op een vergevorderde fase van de bevalling. Contacteer onmiddellijk je zorgverlener.

Weeën timen: zo doe je dat

Als je twijfelt of weeën doorzetten, helpt timen.

• noteer het begin van een wee

• meet de duur

• kijk hoeveel tijd ertussen zit

Komen de weeën minstens één uur lang elke 3–5 minuten en duren ze ± één minuut? Dan is de bevalling waarschijnlijk gestart.

Wanneer contacteer je je verloskundige?

Bel je verloskundige:

• bij regelmatige weeën

• bij gebroken vliezen

• bij bloedverlies

• bij hevige pijn of onzekerheid

• als je gevoel zegt dat het niet klopt

Bel liever één keer te veel dan te weinig. Twijfel is geen last, maar informatie.

Wanneer vertrek je naar het ziekenhuis?

Dit spreek je met je verloskundige idealiter vooraf af rond week 36, maar als richtlijn:

• bij eerste bevalling: meestal na ± 1 uur regelmatige weeën

• bij volgende bevalling: vaak iets sneller contact opnemen

• bij gebroken vliezen: altijd bellen, ook zonder weeën

Vertrouw op jezelf (en je lichaam)

Elke bevalling verloopt anders. Sommige vrouwen voelen meteen duidelijk verschil, anderen hebben een lange aanloop. Er is geen “perfect” moment, alleen jouw moment. 

Bij Before Birth geloven we dat goede informatie rust brengt. En rust helpt je lichaam om te doen waarvoor het gemaakt is.

Veelgestelde vragen over het begin van de bevalling

Hoe weet ik zeker dat het echte weeën zijn?

• Echte weeën komen regelmatig, worden steeds sterker en verdwijnen niet bij rust of een warm bad. Ze volgen een duidelijk patroon en houden ongeveer één minuut aan.

Kan de bevalling beginnen zonder weeën?

• Ja. Bij ongeveer 10% van de vrouwen breken eerst de vliezen. De weeën volgen dan meestal binnen enkele uren. Neem altijd contact op met je verloskundige wanneer je vruchtwater verliest.

Hoe lang duren voorweeën voordat de bevalling echt start?

• Dat verschilt sterk. Voorweeën kunnen enkele uren, maar ook meerdere dagen komen en gaan. Ze bereiden je lichaam voor, maar betekenen niet dat de bevalling meteen doorzet.

Wat als de weeën weer stoppen?

• Dat kan gebeuren, vooral in een vroege fase. Rust, ontspanning en een veilige omgeving kunnen helpen. Stoppen de weeën volledig of voel je onzekerheid? Overleg dan met je verloskundige.

Is het normaal dat ik twijfel of het begonnen is?

• Ja, absoluut. Veel vrouwen twijfelen bij het begin van de bevalling. Het proces verloopt zelden plots en duidelijk. Vertrouw op je gevoel en weet dat je er niet alleen voor staat.

Jouw zwangerschap van week 1 tot 42

Jouw zwangerschap is uniek en zo bijzonder waarbij je baby een prachtig groeipad volgt. Bij Before Birth begeleiden we je graag doorheen deze bijzondere reis.

Onze zwangerschapkalender laat je gedetailleerd week per week ontdekken wat er gebeurt in je lichaam en hoe je baby zich ontwikkelt, van het prille begin tot aan de geboorte.

Ontdek hier jouw zwangerschap week per week.

Gerelateerd