Wat zijn voorweeën en hoe herken je ze?

Wat zijn voorweeën?

Voorweeën zijn onregelmatige samentrekkingen van de baarmoeder die je lichaam helpen voorbereiden op de bevalling.

Tijdens de zwangerschap verandert je baarmoeder geleidelijk:

• van een beschermende spier

• naar een soepele spier die krachtig kan samentrekken

Voorweeën zorgen ervoor dat:

• de baarmoedermond zachter wordt

• de baarmoedermond korter wordt

• je lichaam zich stilaan klaarmaakt voor echte weeën

Ze veroorzaken geen ontsluiting, maar zijn wel een belangrijk voorbereidend signaal.

Hoe voelen voorweeën aan?

Voorweeën kunnen bij elke vrouw anders aanvoelen. Vaak worden ze omschreven als:

• een zeurende pijn in de onderbuik

• lichte krampen, vergelijkbaar met menstruatiepijn

• druk in het bekken

• een gespannen gevoel dat komt en weer weggaat

Ze zijn meestal:

• onregelmatig

• niet steeds even sterk

• goed op te vangen

• soms uren of dagen aanwezig, en daarna weer weg

Twijfel je tussen voorweeën en echte weeën?
Lees ook: Wat is het verschil tussen harde buiken en weeën?

Wanneer komen voorweeën meestal voor?

Voorweeën komen vaak voor:

• in de laatste weken van de zwangerschap

• soms al enkele weken vóór de bevalling

• bij zowel een eerste als volgende zwangerschap

Bij sommige vrouwen blijven voorweeën subtiel, bij anderen zijn ze duidelijk voelbaar.
Beide situaties zijn normaal.

Het verschil tussen voorweeën en weeën

Het belangrijkste onderscheid zit in regelmaat en effect.

Voorweeën

• komen onregelmatig

• stoppen weer

• worden niet steeds sterker

• zorgen niet voor ontsluiting

Weeën

• komen regelmatig

• volgen elkaar sneller op

• worden krachtiger

• zorgen wél voor ontsluiting

Meer overzicht lees je in: Wat zijn weeën en welke soorten zijn er?

Kunnen voorweeën plots stoppen?

Ja. Voorweeën kunnen:

• een tijdje aanwezig zijn

• daarna volledig verdwijnen

• en later opnieuw terugkomen

Dat kan frustrerend aanvoelen, maar het betekent niet dat je lichaam “niets doet”.
Integendeel: deze voorbereiding is nodig om later echte weeën te kunnen krijgen.

Wat kan helpen bij voorweeën?

Omdat voorweeën geen actieve bevalling zijn, helpt het vaak om:

• rust te nemen

• je houding te veranderen

• een warme douche of kruik te gebruiken

• bewust te ademen

• afleiding te zoeken

Soms verminderen voorweeën bij ontspanning, soms blijven ze voelbaar. Beide reacties zijn normaal.

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op met je verloskundige als:

• de krampen regelmatig worden

• de pijn toeneemt

• je onzeker of ongerust bent

• je ook bloed- of vruchtwaterverlies hebt

Bij twijfel hoef je nooit te wachten.

Veelgestelde vragen over voorweeën

Kunnen voorweeën pijnlijk zijn?

• Ze kunnen vervelend of vermoeiend aanvoelen, maar zijn meestal goed op te vangen. Wordt de pijn hevig, dan is het goed om dit te laten beoordelen.

Betekenen voorweeën dat de bevalling snel begint?

• Niet per se. Sommige vrouwen hebben dagen voorweeën, anderen bijna niet. Het zegt vooral dat je lichaam zich voorbereidt.

Kan ik slapen met voorweeën?

• Ja. Voorweeën mogen je niet volledig uit je rust houden. Lukt slapen niet meer, dan is het goed om even te overleggen met je arts of verloskundige.

Zijn voorweeën gevaarlijk voor mijn baby?

• Nee. Ze zijn een normaal onderdeel van de laatste fase van de zwangerschap.

Jouw zwangerschap van week 1 tot 42

Jouw zwangerschap is uniek en zo bijzonder waarbij je baby een prachtig groeipad volgt. Bij Before Birth begeleiden we je graag doorheen deze bijzondere reis.

Onze zwangerschapkalender laat je gedetailleerd week per week ontdekken wat er gebeurt in je lichaam en hoe je baby zich ontwikkelt, van het prille begin tot aan de geboorte.

Ontdek hier jouw zwangerschap week per week.

Gerelateerd